風邪の引き始め

こんばんは。碑文谷レディースクリニカル(HLC)の片岡です。

今日は日が出て、暖かいと思いきや、風が冷たく冷え込みましたね

東北地方は大丈夫か心配になってしまいます。。

都内でも、疲れで風邪を引いたり、引きそうだったり、する方も多いのではないでしょうか？

そこで、風邪の引き始めに、こじらせない方法のお知らせです。


東洋では、風邪の引き始めは、首の後ろの冷えからと言われます。
(ちなみに、私はカイロプラクティックはアメリカ発祥なので、西洋よりではありますが、
カイロは身体全体も診るので、私はつぼも取り入れます。だって、その法が効果的なのですもの)

なので、引き始めた

と思ったた、首の後ろにホッカイロを貼りましょう。
めぐリズムがあったらなおの事良しです。
(別に花王さんの回し者ではありませんがww)

めぐリズムの良さは、湿気を保ちつつ、40度で温めてくれるので、肌にも優しく
その温かさは、お風呂に入っている心地よさと似ているので、かなりお薦めです。
8時間と、カイロよりは短く、値段が張りはしますが、その効果を考えたら、決して高くはないです。


風邪を本格的に引いて、しまったら、なるでく水分補給しながら、沢山睡眠取って下さいね

ゆっくり休むのが何よりもの薬ではありまが、そうも言ってられない方も多いですものね。

なので、明日は風邪を引いてしまった時の対処法upします。

節電の為、今日はここまでに。

また明日。今日も最後まで、読んで下さりありがとうございます