お年玉企画★一月限定プレゼントします☆

皆様。こんにちは。

HLCの片岡です。

一月に入り、一週間が過ぎましたね。

お仕事も始まり、お休みだった身体が動き始めてまた日常にもなれてきましたでしょうか？

それとも逆にお休み疲れが出てきた方もいらっしゃるでしょうか。。

毎日の習慣や同じ事の繰り返し。朝起きて→働いて→眠って。

リズムがある生活はある程度忙しくても、身体に慣れるのですが、

お休みだから〜と、遅くまで寝て、ちょっと動いてまたおやすみzzz...

という日を繰り返すと、身体の中のリズムが崩れ逆に疲れたりするのですよね。

そんな事言ったって、じゃあこの疲れた身体をどうすれば良いんだ！？

って思う方もいらっしゃいますよね。

そんな方は特に。リズムを崩さない為にも、長く睡眠取りたい時は一度いつも通りの時間に起きて下さい。

トイレでも、歯を磨くでも良し。起き上がって何かして下さい。

そしてお水をいっぱい飲んでから(←これ重要ですよ!!)もう一度眠って下さい。

一度しっかり身体を起こし、お水を飲む事で、体内時計がリセットされます。

それからお休みになれば、もう一度寝てもそこまで身体のリズムは崩れなくて済みます。

是非実行してみて下さいね☆

前置きが長くなりましたが。。

一月と言えばお年玉の月ですね♫大人になると、渡す事はあっても貰える事は中々なくなりますよね。。

なので、HLCから皆様にプレゼントです☆

☆★☆ ☆★☆ ☆★☆お年玉企画・プレゼント☆★☆ ☆★☆ ☆★☆

今月までにご予約。ご来店下さった方には

☆腕＆下肢のゴマージュ(アンズの核を使ったローションで、お肌の余分な角質を除去します。終わった後はもちもちお肌で思わず触っていたくなりますよ♫)

☆フェイショル２０分コース。

上記どちらかをお選び頂き、必ずご予約の際にお伝え下さい☆

そしてこれだけだと新年には物足りない。。と思われる方もいらっしゃいますでしょうから

もう一つ(^^)

今月までにお越し下さった当院始めての方には初診料サービスさせて頂きます。

こちらもご予約の際にBlog見ました☆と伝え下さいね。

今年の風邪は強烈＆かかるとなかなか咳が止まらないかた多いですので、皆様も風邪ひかれませぬようお気をつけ下さいね。

長くなりましたが、最後まで読んで下さりありがとうございます☆

碑文谷レディースクリニカル　片岡

http://himonya.net