胃が痛い時。対処法

こんにちは。碑文谷レディースクリニカル(HLC)の片岡です。

胃が痛い時、貴女はどうしてますか？？

病院に行きますか？薬を飲みますか？ひたすら痛いのを我慢しますか？

ちくちくする痛みでしたら、ゼラチンがもしくは大根をすりおろしたものがお薦めです。
胃酸過多や、胃が荒れている時は、胃の粘膜が傷着いているのです。
ゼラチンは、タンパク質から出来ているため、そこに膜を貼ってくれる作用があります。

慢性的に痛い方は、ゼリーを作って朝食にするのも良いですね。
ただ、それも面倒臭い方は、温かい物に、粉ゼラチンを溶かして飲みましょう。

ホットミルクやお味噌汁。スープでも、温かければ何でも良いです。(ただし、珈琲やお茶は止めましょうカフェイン胃を余計に荒らしてしますので逆効果です。)

ゼラチンが摂取出来れば良いので、溶かして飲んでも、ゼリーにしても効果は同じです。

また、消化不良で胃が痛い時には大根の擦りおろした物が良いです。
ジオターゼという消化酵素がでんぷんの分解を促進してくれ、胃の痛みを和らげてくれます。



勿論、激痛が長く続く場合は、胃潰瘍になっている事もあるので、病院での検査が第一優先です。

食べ物で抑えられるときは、食べ物で。
きちんと検査が必要な時は、すぐに病院に行きましょう。



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