首を温め。

こんばんは。碑文谷レディースクリニカル(HLC)の片岡です。

昨日から一気に寒くなりましたね。。

急に、肩こりや頭痛を訴え来院される方が増えました。

九月半ばを過ぎると、夏の疲労が出易い時期でもあります。

夏乗り越えたから、大丈夫☆

と思わずに、いつもより、寒くなった日には首にスカーフを巻きましょう。

首の冷えから、肩の凝りや頭痛に繋がったりします。

女性に冷えは大敵。。

首にスカールやストールを巻くだけでも大分違います。

上手に冷え対策していきましょう。

今日も最後まで読んで下さりありがとうございます。